Наши преподаватели
Татьяна
Для Татьяны йога уже давно стала неотъемлемой частью жизни. Более того, йога изменила ее не только внешне, но и внутренне. С удовольствием делится полученными знаниями.
-
Практикует йогу с 2014 года. В личной практике отдаёт предпочтение хатха и аштанга йоге.
-
Является сертифицированным преподавателем йоги RYT-200 по стандарту American Yoga Alliance.
-
Сертифицированный преподаватель йога-нидры (метод Шри Свами Сатьянанды Сарасвати) в школе йога108 под руководством Ильи Журавлёва.
-
Прошла обучение у Игоря Пантюшева - «Йога. Культура движения. Преподавательский курс»
-
Ежегодно посещает различные семинары, мастер-классы для углубления знаний и практики йоги. Прошла обучение у Кристины Томаль, Михаила Баранова - «Прояснение пранаямы», Глеба Мазаева (хатха-йога, медитация).
-
Проходит обучение на курсе «Йогатерапия» под руководством Артема Фролова по программе Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации.
Особенности: Занятия построены по принципу «от простого к сложному» с комфортно подобранной последовательностью асан, в которой учитываются индивидуальные особенности практикующих. На практике включает базовые техники пранаямы, особое внимание уделяет правильности выполнения и отстройкам асан.
Светлана
Практикует йогу с 2016 года. В личной практике отдаёт предпочтение хатха-йоге.
-
Высшее медицинское образование.
-
Является сертифицированным преподаватель хатха-йоги (300 часов)-школа йоги «Чатуранга» под руководством Д.Дёмина, Г.Мазаева, Я.Ваисовой, А. Корчака.
-
Закончила сертифицированные курсы йоги в Белорусском государственном университете физической культуры.
-
Сертифицированный преподаватель йога-нидры (метод Шри Свами Сатьянанды Сарасвати) в школе йога108 под руководством Ильи Журавлёва.
-
Проходила обучение у Дарины Егоровой (хатха-йога), Глеба Мазаева (хатха-йога и медитации), Михаила Баранова (Пранаямы).
-
Подтвердила диплом врача в Польше.
Путь йоги — одно из интереснейших путешествий.
Сочетание силы и мягкости, напряжения и расслабления во время практики будет способствовать улучшению не только настроения и эмоционального состояния, но и работе внутренних органов. Йога — это философия жизни и инструмент, который помогает каждому приобрести своё. Все мы разные, не бойтесь, если вы не достаточно гибки или не достаточно сильны. Главное в пути — желание.
Особенности: плавная смена асан, умеренная динамика. Грамотная подробная отстройка асан исходя из возможностей тела практик.
О видеокурсе
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.
.jpg)
Хатха
Йога
Гвозде-
терапия
Семинары
История. Все началось со знакомства трёх преподавательниц йоги в Варшаве. Результатом знакомства было решение начать преподавать йогу вместе, чтобы познакомить ещё больше людей с тем, что любим сами. Но продолжили путь 2 девушки. Каждая вносит в преподавательский коллектив что-то особенное от себя.
Наша миссия. Знакомство и поддержка русскоязычных иностранцев в Варшаве через йогу как практику для поддержания здоровья и хорошего психического самочувствия; совместное времяпровождение, передача своего опыта в йоге.
Нам бы очень хотелось создать уютное место для тех, кто переехал или кто давно живет в Варшаве, но скучает по Родине. Все-таки язык важная часть культуры, а духовные практики на чужом языке многим не подходят.
Мы даем возможность узнать о том, что происходит с йогой в Польше, знакомство с Варшавой через осознанное отношение к окружающему, йогический стиль жизни, здоровый образ жизни, современный подход к йоге.
Фотограф заставляет людей позировать для него. Инструктор йоги заставляет людей позировать для себя.
Тerri Guillemets
Цены
Внимание! С 1 августа будут действовать новые цены на абонементы
Первое пробное занятие
30zł
1 занятие
40zł
4 занятия
130zł
8 занятий
240zł
Сертификат
Зависит от количества занятий
Первое пробное занятие
30zł
Разовое занятие
40zł
Абонемент на 4 занятия
130zł
Абонемент на 8 занятий
240zł
Cертификат
Зависит от количества занятий
Цены
Warszawa, ul. Białostocka 9
Мы на связи
Адреса: Warszawa, ul. Białostocka 9
Warszawa, ul. Langiewicza 29
Email: Dobrayoga1@gmail.com
Первое пробное занятие
30zł
Разовое занятие
40zł
Абонемент на 4 занятия
130zł
Абонемент на 8 занятий
240zł
Cертификат
Зависит от количества занятий
Первое занятие
50zł
1 занятие
60zł
4 занятия
200zł
6 занятий
270zł
8 занятий
320zł
12 занятий
420zł
1 занятие
60zł
4 занятия
220zł
6 занятий
285zł
8 занятий
340zł
12 занятий
450zł
Цены
Внимание! С 1 августа будут действовать новые цены на абонементы
Занятия полностью на русском языкечто создает полный комфорт во время практики.
Специализация на хатха-йоге: сочетание физической нагрузки с дыхательными упражнениями.
Дружелюбная и уютная атмосфера благодаря заботливым преподавателям.
Проведение практик и семинаров: гвоздетерапия, йога-нидра, инь-йога, пранаямы и основы йоги.
Хатха
Йога
Гвозде-
терапия
Семинары
История. Все началось со знакомства трёх преподавательниц йоги в Варшаве. Результатом знакомства было решение начать преподавать йогу вместе, чтобы познакомить ещё больше людей с тем, что любим сами. Но продолжили путь 2 девушки. Каждая вносит в преподавательский коллектив что-то особенное от себя.
Наша миссия. Знакомство и поддержка русскоязычных иностранцев в Варшаве через йогу как практику для поддержания здоровья и хорошего психического самочувствия; совместное времяпровождение, передача своего опыта в йоге.
Нам бы очень хотелось создать уютное место для тех, кто переехал или кто давно живет в Варшаве, но скучает по Родине. Все-таки язык важная часть культуры, а духовные практики на чужом языке многим не подходят.
Мы даем возможность узнать о том, что происходит с йогой в Польше, знакомство с Варшавой через осознанное отношение к окружающему, йогический стиль жизни, здоровый образ жизни, современный подход к йоге.
Татьяна
Ее знакомство с йогой началось в 2014 году в Сингапуре.
-
Сертифицированный преподаватель йоги RYT-200 по стандарту American Yoga Alliance.
-
Ежегодно посещает различные семинары, мастер-классы для углубления знаний и практики йоги.
-
На занятиях отдаёт предпочтение интенсивной и динамической практике.
-
Занятия построены по принципу от простого к сложному, с комфортно подобранной последовательностью асан.
Особенности: обязательно включает базовые техники пранаямы, особое внимание уделяет правильности выполнения и отстройкам асан.
Светлана
Путь йоги -одно из интереснейших путешествий. Сочетание силы и мягкости, напряжения и расслабления во время практики будет способствовать улучшению не только настроения и эмоционального состояния, но и работе внутренних органов.
-
Высшее медицинское образование.
-
Практикует йогу более 6 лет.
-
Закончила сертифицированные курсы йоги в Белорусском государственном университете физической культуры.
-
Постоянно обучается на различных семинарах и курсах у Дарины Егоровой ( хатха-йога), Глеба Мазаева (Хатха -йога и медитации) Михаила Баранова ( Пранаямы).
Особенности: плавная смена асан, умеренная динамика. Грамотная подробная отстройка асан исходя из возможностей тела практикующего
Наши преподаватели
Татьяна
Ее знакомство с йогой началось в 2014 году в Сингапуре.
-
Сертифицированный преподаватель йоги RYT-200 по стандарту American Yoga Alliance.
-
Ежегодно посещает различные семинары, мастер-классы для углубления знаний и практики йоги.
-
На занятиях отдаёт предпочтение интенсивной и динамической практике.
-
Занятия построены по принципу от простого к сложному, с комфортно подобранной последовательностью асан.
Особенности: обязательно включает базовые техники пранаямы, особое внимание уделяет правильности выполнения и отстройкам асан.
Занятия на русском языке
Вы можете не бояться, что что-то упустите или не поймете.
Дружелюбная атмосфера
Наши преподаватели создают особенную атмосферу на занятиях.
Хатха-йога
Сочетание физической нагрузки с дыхательными упражнениями.
Практики и семинары
Гвоздетерапия, йога-нидра, инь-йога, пранаямы и основы йоги.
Занятия на русском языке
Дружелюбная атмосфера
Специализация на хатха-йоге
Проведение практик и семинаров
Наши преподаватели
Татьяна
Для Татьяны йога уже давно стала неотъемлемой частью жизни. Более того, йога изменила ее не только внешне, но и внутренне. С удовольствием делится полученными знаниями.
-
Практикует йогу с 2014 года. В личной практике отдаёт предпочтение хатха и аштанга йоге.
-
Является сертифицированным преподавателем йоги RYT-200 по стандарту American Yoga Alliance.
-
Сертифицированный преподаватель йога-нидры (метод Шри Свами Сатьянанды Сарасвати) в школе йога108 под руководством Ильи Журавлёва.
-
Прошла обучение у Игоря Пантюшева - «Йога. Культура движения. Преподавательский курс»
-
Ежегодно посещает различные семинары, мастер-классы для углубления знаний и практики йоги. Прошла обучение у Кристины Томаль, Михаила Баранова - «Прояснение пранаямы», Глеба Мазаева (хатха-йога, медитация).
-
Проходит обучение на курсе «Йогатерапия» под руководством Артема Фролова по программе Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации.
Особенности: Занятия построены по принципу «от простого к сложному» с комфортно подобранной последовательностью асан, в которой учитываются индивидуальные особенности практикующих. На практике включает базовые техники пранаямы, особое внимание уделяет правильности выполнения и отстройкам асан.
Светлана
Практикует йогу с 2016 года. В личной практике отдаёт предпочтение хатха-йоге.
-
Высшее медицинское образование.
-
Является сертифицированным преподаватель хатха-йоги (300 часов)-школа йоги «Чатуранга» под руководством Д.Дёмина, Г.Мазаева, Я.Ваисовой, А. Корчака.
-
Закончила сертифицированные курсы йоги в Белорусском государственном университете физической культуры.
-
Сертифицированный преподаватель йога-нидры (метод Шри Свами Сатьянанды Сарасвати) в школе йога108 под руководством Ильи Журавлёва.
-
Проходила обучение у Дарины Егоровой (хатха-йога), Глеба Мазаева (хатха-йога и медитации), Михаила Баранова (Пранаямы).
-
Подтвердила диплом врача в Польше.
Путь йоги — одно из интереснейших путешествий.
Сочетание силы и мягкости, напряжения и расслабления во время практики будет способствовать улучшению не только настроения и эмоционального состояния, но и работе внутренних органов. Йога — это философия жизни и инструмент, который помогает каждому приобрести своё. Все мы разные, не бойтесь, если вы не достаточно гибки или не достаточно сильны. Главное в пути — желание.
Особенности: плавная смена асан, умеренная динамика. Грамотная подробная отстройка асан исходя из возможностей тела практик.
Занятия на русском языке
Вы можете не бояться, что что-то упустите или не поймете.
Дружелюбная
атмосфера
Наши преподаватели создают особенную атмосферу на занятиях.
Хатха-йога
Сочетание физической нагрузки с дыхательными упражнениями.
Практики и семинары
Гвоздетерапия, йога-нидра, инь-йога, пранаямы и основы йоги.
Це ны
1 занятие
60zł
4 занятия
220zł
6 занятий
285zł
8 занятий
340zł
12 занятий
450zł
Хатха
Йога
Гвозде-
терапия
Семинары
Мы хотим поделиться с вами очень важной для нас темой - философией студии @dobrayoga
И вышепрочитанное высказывание очень точно отражает нашу мысль - обратить внимание каждого человека внутрь себя, а не наружу. Возможно, это произойдёт не сразу, но путь осилит идущий. Это была одна из важных концепций, которую мы продолжаем реализовывать и сегодня.
Также нам было важно убрать языковой барьер и сделать студию интернациональной для тех, кто приехал в Польшу и ищет своё пространство «дома и тепла».
В основе названия студии dobrayoga слово, которое одинаково звучит в беларуском, украинском, польском языках. Этим мы подчеркиваем, что сила в единствеве
Фотограф заставляет людей позировать для него. Инструктор йоги заставляет людей позировать для себя
Т. Guillemets
Наши преподаватели
Татьяна
Для Татьяны йога уже давно стала неотъемлемой частью жизни. Более того, йога изменила ее не только внешне, но и внутренне. С удовольствием делится полученными знаниями.
-
Практикует йогу с 2014 года. В личной практике отдаёт предпочтение хатха и аштанга йоге.
-
Является сертифицированным преподавателем йоги RYT-200 по стандарту American Yoga Alliance.
-
Сертифицированный преподаватель йога-нидры (метод Шри Свами Сатьянанды Сарасвати) в школе йога108 под руководством Ильи Журавлёва.
-
Прошла обучение у Игоря Пантюшева - «Йога. Культура движения. Преподавательский курс»
-
Ежегодно посещает различные семинары, мастер-классы для углубления знаний и практики йоги. Прошла обучение у Кристины Томаль, Михаила Баранова - «Прояснение пранаямы», Глеба Мазаева (хатха-йога, медитация).
-
Проходит обучение на курсе «Йогатерапия» под руководством Артема Фролова по программе Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации.
Особенности: Занятия построены по принципу «от простого к сложному» с комфортно подобранной последовательностью асан, в которой учитываются индивидуальные особенности практикующих. На практике включает базовые техники пранаямы, особое внимание уделяет правильности выполнения и отстройкам асан.
Светлана
Практикует йогу с 2016 года. В личной практике отдаёт предпочтение хатха-йоге.
-
Высшее медицинское образование.
-
Является сертифицированным преподаватель хатха-йоги (300 часов)-школа йоги «Чатуранга» под руководством Д.Дёмина, Г.Мазаева, Я.Ваисовой, А. Корчака.
-
Закончила сертифицированные курсы йоги в Белорусском государственном университете физической культуры.
-
Сертифицированный преподаватель йога-нидры (метод Шри Свами Сатьянанды Сарасвати) в школе йога108 под руководством Ильи Журавлёва.
-
Проходила обучение у Дарины Егоровой (хатха-йога), Глеба Мазаева (хатха-йога и медитации), Михаила Баранова (Пранаямы).
-
Подтвердила диплом врача в Польше.
Путь йоги — одно из интереснейших путешествий.
Сочетание силы и мягкости, напряжения и расслабления во время практики будет способствовать улучшению не только настроения и эмоционального состояния, но и работе внутренних органов. Йога — это философия жизни и инструмент, который помогает каждому приобрести своё. Все мы разные, не бойтесь, если вы не достаточно гибки или не достаточно сильны. Главное в пути — желание.
Особенности: плавная смена асан, умеренная динамика. Грамотная подробная отстройка асан исходя из возможностей тела практик.
Расписание занятий
Подарочный сертификат
Также у нас в студии вы можете приобрести подарочный сертификат для своих близких и знакомых.
Сертификат может быть оформлен на любые практики/семинары и мастер-классы.
Занятия на русском языке
Вы можете не бояться, что что-то упустите или не поймете.
Дружелюбная атмосфера
Наши преподаватели создают особенную атмосферу на занятиях.
Хатха-йога
Сочетание физической нагрузки с дыхательными упражнениями.
Практики и семинары
Гвоздетерапия, йога-нидра, инь-йога, пранаямы и основы йоги.
Warszawa, ul. Białostocka 9
Подарочный сертификат
Также у нас в студии вы можете приобрести подарочный сертификат для своих близких и знакомых.
Сертификат может быть оформлен на любые практики/семинары и мастер-классы.
Нет возможности посещать нашу студию? Практикуйте прямо из дома с помощью наших видеоуроков.
Подарочный сертификат
Также у нас в студии вы можете приобрести подарочный сертификат для своих близких и знакомых.
Сертификат может быть оформлен на любые практики/семинары и мастер-классы.
Расписание занятий
Расписание занятий
Расписание занятий
Первое пробное занятие
30zł
Разовое занятие
40zł
Абонемент на 4 занятия
130zł
Абонемент на 8 занятий
240zł
Cертификат
Зависит от количества занятий
Первое пробное занятие
30zł
Разовое занятие
40zł
Абонемент на 4 занятия
130zł
Абонемент на 8 занятий
240zł
Cертификат
Зависит от количества занятий
Первое занятие
30zł
1 занятие
40zł
4 занятия
150zł
8 занятий
260zł
12 занятий
360zł
Безлимит на месяц
410zł
Цены
Цены
Внимание! С 1 августа будут действовать новые цены на абонементы
Первое пробное занятие
30zł
1 занятие
40zł
4 занятия
130zł
8 занятий
240zł
Сертификат
Зависит от количества занятий
Цены
1 занятие
60zł
4 занятия
220zł
6 занятий
285zł
8 занятий
340zł
12 занятий
450zł
Адрес: Warszawa, ul. Białostocka 9
Warszawa, ul. Langiewicza 29
Email: Dobrayoga1@gmail.com
Мы на связи
Расписание занятий
Расписание занятий
Расписание занятий
Расписание занятий
Цены
Первое пробное занятие
30zł
1 занятие
40zł
4 занятия
150zł
8 занятий
260zł
12 занятий
360zł
Безлимит на месяц
410zł
Цены
Первое пробное занятие
40zł
1 занятие
50zł
4 занятия
170zł
8 занятий
280zł
12 занятий
380zł
Безлимит на месяц
410zł